Macacos

Tem um conto budista em que um mestre de meditação recebeu a visita de um jovem que queria aprender a meditar

Ele chegou dizendo que tinha muito interesse no assunto e tinha pesquisado previamente tecnicas de meditação e posições e se sentia pronto pra a aprender com o mestre

O mestre percebendo a situação disse

"É é bem fácil meditar.Não pense em macacos!Volte em 1 semana para me dizer o resultado do treinamento"

O jovem ficou confuso e saiu dizendo que seria fácil,mas esqueça a 1 semana,ele voltou no fim do dia em pânico e agoniado

"Eu não consigo parar de pensar em momento algum em macacos!"

A moral da historia é que na meditação,oração ou durante qualquer momento da vida é preciso ter um domínio de si mesmo,principalmente da mente que é o que comanda tudo,pois,mesmo que aparente superficialmente estar controlado isso não vai significar.O controle de si esta na própria mente