Já analisou os seus pensamentos do dia-a-dia como é sempre avisado,inclusive por mim?Não precisa ser uma "iluminação" que sabemos que isso leva tempo e esforço e as pessoas vivem falando "não tem tempo" ate durante o tedio,mas todos somos perfeitamente capazes de "dar pequenas vassouradas nos nossos pensamentos" vez ou outra
Já parou pra tentar se livrar de pensamentos de ódio mesmo que apenas contra "aquele amigo sacana que some sem pagar a conta"?Seria um inicio.Já tentou se livrar da inveja mesmo que do cara que "não esta com nome sujo"?Seria um inicio
Pequenos movimentos ainda são limpeza mental
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