Pode ser irônico pra mim falar de foco,ate mesmo hipocrisia entrar no assunto,mas creio que quem sofre de algo e tenta mudar conhecerá um pouco do assunto
Pessoas ansiosas devem ser as que mais sofrem com problemas pra manter o foco.Imagine em um assunto importante ou divertido perder o foco?
Não é fácil ir pra aula.Seu conjugue e chefe não vão ficar felizes de se sentirem ignorados.Seus amigos reclamam de repetir conversa.Esquece do que estava fazendo a ponto de dar errado,como ao cozinhar
Também tenho medo de que isso afete a decadência da mente ao envelhecer
Uma das coisas que mais me incomoda é o desperdício de energia focando em diferentes coisas,sempre recomeçando do zero,e trocando de uma pra outra muito rápido se estiver muito ansioso
Outra é a constante perda de tempo ao focar de uma coisa pra outra sem resolve-las,o que reforço que acontece do zero.Comparo que ao focar em algo a velocidade com que se resolve é mais alta,como um carro que esta sempre acelerado,sem ter de passar por curvas,obstaculos ou acessos de loucura do motorista trocando de pista e outras barberagens
O budismo já tinha avisado sobre a questão de manter o foco,apesar de não parecer algo a ser levado a serio,ainda mais na nossa sociedade.Eles estavam certos,ate acabei de falar do que eu e tantos outros passamos
A sociedade,em sua loucura,presa por se encher de coisas pra fazer,de preferencia,mais de 1 ao mesmo tempo.Ate esta comum que um chefe te cobre mais coisas sem te deixar parar de trabalhar nas anteriores,ate dá bronca por não conseguir prestar atenção nele e cometer erros no que faz.Estupides,essa atitude faz cair a qualidade do desempenho ao encher com erros e ate perder tempo,como já falei,fora o cansaço do trabalhador
Recomendo por buscas de tratamento e treinamento ao foco.Não falo de remédios,falo de treinamento pra mente serio,mesmo,e principalmente,algo pratico pra se treinar durante o cotidiano,mas também algo pra quando for uma hora marcada pra se treinar
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